Während der Schwangerschaft sind werdende Mütter mit ihrem Kind so eng verbunden, wie später nie wieder. An diesem wundervollen "Eins-Sein" können aber auch die werdenden Väter teilhaben.
...und dass in einer ganz intensiven Form, welche die Partnerschaft und auch die Bindung zum eigenen Kind auf eine ganz neue Ebene bringen wird.
Und es ist schön, mitzuerleben, dass immer mehr Paare diese Zeit der Schwangerschaft nutzen für eine ganz besondere Zeit im gemeinsamen Leben
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In der Mitte des Lebens rumort es bei mancher Frau und bei manchem Mann. Allgemein wird dies als Midlifecrisis und Menopause bezeichnet.
In Wirklichkeit sind wir in einer Zeit der Reflexion - man kann nicht mehr so wie mit 20, es zeigen sich die ersten Symptome und Stoffwechselstörungen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Ödeme, Diabetes und vieles mehr.
Der bisherige Beruf und das bisherige Leben werden hinterfragt
In dieser Zeit (45 + ) gehen wir von der Pitta-Lebensphase in die ... Read more

Hilfreiche Tools, um dieses Lebensqualitäten zu verwirklichen sind die Ernährung und unsere Lebensweise. Wenn wir unsere Konstitution kennen und erkennen lernen, wie wir Ungleichgewichte erkennen und ausgleichen können, dann ist dies nach Ayurveda die wichtigste Voraussetzung, um unseren ganz individuellen Typ zu entfalten. Die Grundtypen im Ayurveda werden als Vata, Pitta und Kapha bezeichnet. Nach Ayurveda werden wir mit einer ganz individuellen Konstitution geboren. Es ist unsere Aufgabe, ... Read more

Bei Ayurvedakuren, die ich begleite, wie auch bei den Seminaren und Ausbildungen in meiner Ayurvedaschule werden solche Symptome ganz oft beschrieben. Auch das "Morgen nicht in die Gänge kommen" gehört in diesen Symptomen-Komplex.

Woher kann dieses "ständig müde sein" kommen? Müdigkeit ist ein Symptom, welches ernst genommen werden sollte.
Aus ganzheitlicher medizinischer Sicht will uns jedes Symptom auf etwas hinweisen - es fehlt etwas oder es ist etwas zu viel vorhanden. ... Read more

Gesundheit ist der natürliche Zustand - Gesundheit und ein langes und glückliches Leben. Dafür müssen wir jedoch gesundheitsbewusst leben. Ayurveda ist eine Gesundheitslehre, die ganz individuell ist und die uns alle Mittel in die Hand gibt, gesund und fit bis ins hohe Alter.

Gesundheit ist ein Informationsproblem, das hat vor Jahrzehnten auch Dr. Max Otto Bruker schon beschrieben.
Dass man mit einer bewussten Ernährung bis ins hohe Alter gesund bleiben kann, dass ist im ... Read more

In vielen Kulturen ist Fasten eine wichtige Maßnahme zur Gesunderhaltung und zum Gesunden. Vor allem in den Übergangszeiten, also im Herbst und im Frühjahr, ist eine Fastenkur besonders hilfreich und effektiv.
Auch im Ayurveda sind diese Zeiten günstig - der Herbst, um sich auf den Winter vorzubereiten - das Frühjahr, um die angesammelten Stoffwechselschlacken wieder aus dem Körper raus zu befördern.
Viele Menschen stehen dem Fasten eher kritisch gegenüber - da sie nicht hungern ... Read more

Gesundheit ist der natürliche Zustand - Gesundheit und ein langes und glückliches Leben. Dafür müssen wir jedoch gesundheitsbewusst leben. Ayurveda ist eine Gesundheitslehre, die ganz individuell ist und die uns alle Mittel in die Hand gibt, gesund und fit bis ins hohe Alter.

Heute kann niemand mehr sagen, dass er noch nie etwas über "gesunde Ernährung" gehört hat. Sicher - Gesundheit ist ein Informationsproblem, das hat vor Jahrzehnten auch Dr. Max Otto Bruker schon beschrieben. ... Read more

Ayurveda ist ein ganz spezifisches Gesundheits-Vorsorge-System. Wer seine persönliche Konstitution kennt, kann sehr genau erkennen, wann er im Gleichgewicht ist und wann er Disharmonien auszugleichen hat. Hier liegt die hohe Schule des Ayurveda.

Unabhängig davon können auch einige allgemeine Regeln im Lebensstil wie in der Ernährung dazu beitragen, dass man sich entsprechend der Jahreszeit wohler fühlt.
Herbst und beginnender Winter haben die Eigenschaften kalt, trocken, ... Read more

Während der Schwangerschaft sind werdende Mütter mit ihrem Kind so eng verbunden, wie später nie wieder. Dieses wundervollen "Eins-Sein" kann durch die Ayurveda-Schwangerschafts-Massage intensiv verstärkt werden. Gleichzeitig wird durch die Massage die Schwangerschaft nachhaltig unterstützt und die Entwicklung des noch Ungeborenen gefördert.
Seit über 10 Jahren unterrichte ich die Schwangeren-Massage für Ayurveda-Praktizierende. In dieser Zeit habe ich schon sehr viele positive Resonanz ... Read more

Alle Jahre wieder - kommt die wundervolle Advents- und Weihnachtszeit. Und jetzt ist schon der dritte Advent Vergangenheit. Auch in meiner Familie kommt die dringliche Frage, was sollen wir an Weihnachten kochen? Nicht jeder mag so richtig traditionelle indische Kost oder dir traditionelle deutsche Küche.
Ich habe für Neugierige ein E-Book mit ayurvedischen Leckereien gestaltet, welches kostenfrei auf meiner Seite runter geladen werden kann.
Es sind bewährte Rezepte, die schnell und ... Read more

An Weihnachten ist nach christlichem Glauben das Licht auf die Welt gekommen.

Auch von der Jahreszeit kann man das sagen - Es ist Winter und den dunkelsten Tag haben wir überschritten Tag für Tag wird es wieder heller, werden die Tage immer länger und die Dunkelheit nimmt ab. Kein Wunder, dass wir uns in dieser Zeit auch Gedanken machen, was wir im neuen Jahr anders und besser machen können.

Die Guten Vorsätze fürs neue Jahr haben hier ihren Ursprung. Es geht Richtung ... Read more

Ayurveda-Vorträge mit Wolfgang Neutzler
Erschreckend sind für mich folgende Zahlen, die für sich sprechen:
Über 30 % der Bevölkerung klagen über chronische Müdigkeit und ausgebrannt sein. Oft kommt dazu, dass sie morgens nicht mehr in die Gänge kommen
Über 30 % der Erwachsenen klagen über Schlafstörungen, das können Einschlaf- und Durchschlafstörungen sein.
Über 70 % der erwachsenen Bevölkerung haben Übergewicht
Dazu kommen viele Menschen mit Rückenschmerzen, ... Read more

Das ist die Aussage von Wolfgang Neutzler, der seit über 25 Jahren Ayurveda unterrichtet und Ayurvedakuren als Therapeut begleitet.
Bluthochdruck, Diabetes, Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, Übergewicht, chronische Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Stress und vieles mehr sind für viele Menschen, ganz normal, vor allem mit fortschreitenden Alter.
Doch solche Leiden sind für manchem Leidenden auch Anlass, auf die Suche zu gehen. Und das zu Recht. Die Gesundheit ist etwas, das ... Read more

In der über 25-jährigen Ayurveda-Praxis gab es viele Menschen, mit denen Wolfgang Neutzler Kontakt hatte - beruflich und privat.

Wer sich länger mit Ayurveda beschäftigt und versucht, diese Lehre ins eigene Leben zu integrieren, der weiß, dass es manche Hürde gibt, die es gilt zu meistern.
Hoch motiviert kommen die Menschen aus einer Ayurveda Kur mit dem Vorsatz, jetzt wird alles ganz anders. Auch Bücher und Seminare motivieren - meist aber nicht nachhaltig genug. Wohl dem, ... Read more

Es gibt aktuelle Infos der Ayurvedaschule in Gundelfingen/Donau:

Neue Website
In der letzten Zeit habe ich eine neue Website gestaltet. Diese ist weiterhin unter Schule-fuer-ayurveda.de aufrufbar, Link siehe unten.

Ayurveda-Detox-Fastenwoche - ohne zu hungern
Diese Fastenwoche findet vom Montag, den 23. März 2020 um 15 Uhr bis zum Freitag, 27. 03. 2020 um 14 Uhr. Diese Seminar ist ein Intensiv-Seminar welches wir im Kailash-Guesthouse in St. Georgen, ... Read more

Manchmal kommt es anders als geplant!
Wir alle kennen die aktuelle Situation in Deutschland und in der Welt.
Und viele wollen die Zeit nutzen für Ihre Bildung und für die Gesundheit, aber etwas anders als bisher. Ayurveda bietet hier vielfältige Möglichkeiten, auch Online dieses vorzügliche Gesundheits-System ins Leben zu integrieren.

Ayurveda-Detox-Fasten - ohne zu hungern!
Das Fastenseminar im Kailash-Guesthouse müssen wir leider verschieben - da das Guesthouse ... Read more