Ultrametabolismo : Rimuovere il grasso extra dal corpo.

Ultrametabolismo : L'immagazzinaggio del fegato e del muscolo del glicogeno (carboidrato) e dell'acqua influenzerà il peso corporeo mentre non effettua i livelli del grasso corporeo. A seguito di un attacco di formazione di resistenza, e assumendo un'alimentazione adeguata è stata ultrametabolismo recensioni consumata con quantità sufficiente di carboidrati, il muscolo e fegato glicogeno (carboidrati) negozi sono farciti alla capacità. E per ogni grammo di glicogeno immagazzinato, 3-quattro grammi di acqua è immagazzinato ulteriormente. (Questo è il motivo per cui i muscoli sembrano essere più grande e più pieno il giorno una volta una sessione di pesi. Il muscolo non è cresciuto drasticamente durante la notte; è solo pieno di glicogeno e acqua). Questo stoccaggio spiega perché, mentre i livelli di grasso corporeo non sono cambiati, peso corporeo totale fluttuare ogni giorno.

Quando questo processo è manipolato, la perdita di peso veloce è raggiungibile (e la riduzione spot-ma questo è un altro articolo). Coaching esaurisce il muscolo di glicogeno e acqua, e se non sostituito, il corpo diventa più leggero sulle scale e rapida perdita di peso è segnalato, ultrametabolismo funziona anche se senza uno sconto nel grasso corporeo reale.La perdita di peso senza una perdita associata di grasso è un risultato sfavorevole. Questo a volte suggerisce che il tessuto muscolare è stato perso e thats cattive notizie per il metabolismo. La vostra massa muscolare guida il vostro metabolismo quindi qualsiasi riduzione rende più durevole per il vostro corpo a perdere grasso e per evitare di guadagnare grasso.

Questo ci porta alla nostra definizione di perdita di peso-una riduzione del peso corporeo totale se o non è da uno sconto nel grasso corporeo, tessuto muscolare, negozi di acqua, glicogeno immagazzinati, fegato depositi di glicogeno o una combinazione di due o ulteriori.Purtroppo, troppe persone non riescono a capire la differenza tra la perdita di grasso e perdita di peso e si concentrano ultrametabolismo farmacia erroneamente sul peso corporeo totale, pensando che per avere successo nella loro ' dimensione ideale ' il loro peso deve essere una certa gamma sulla bilancia. Questa linea di pensiero ha implicazioni serie in termini di aderenza e di motivazione di esercitazione. Ad esempio, una riduzione minima o inesistente del peso corporeo totale può essere visto come un fallimento, anche se uno sconto nel grasso corporeo si è verificato. Per le persone che non riescono, o semplicemente rifiutare di distinguere tra perdita di grasso e perdita di peso, questo potrebbe essere sufficiente a scoraggiarli dal continuare con il loro programma di esercizio.