Es dient als Verbindung zwischen Wirbelsäule und Becken und übernimmt als eine Art Pufferzone eine wichtige stabilisierende Funktion: Das Iliosakralgelenk (ISG) hält den täglichen ... Read more

Steigende Außentemperaturen und längere Sonnenstunden ziehen Menschen automatisch nach draußen. Bewegung an der frischen Luft wirkt sich nicht nur positiv auf das eigene Wohlbefinden aus, sondern hält darüber hinaus die Beinvenen fit. Allerdings begünstigen hohe Temperaturen und langes Sitzen, ... Read more

Laut der Bewegungsstudie der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2016 leidet circa jeder dritte Erwachsene in Deutschland ständig oder oft unter Rückenproblemen. Damit gehört dieses Beschwerdebild zu den größten Volkskrankheiten der Deutschen, dessen Ursachen sich jedoch sehr vielseitig gestalten ... Read more

Ob an Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule: Rückenbeschwerden gelten heutzutage als Volkskrankheit Nummer eins. Vor allem der untere Rücken gilt als Schwachstelle der Wirbelsäule. Hier klagen die meisten Betroffenen über Beschwerden. Entgegen der allgemeinen Annahme und momentanen Behandlungspraxis ... Read more

Die Winterzeit hat begonnen und es locken die gemütlichen Stunden im warmen Heim. Doch wer das kommende Frühjahr im eigenen Gartenhaus verbringen möchte, der kann sich auch jetzt noch ein Garten- oder Freizeithaus bestellen. Dabei gibt es jedoch einiges zu beachten, damit das Holzhaus den Winter ... Read more

Segler müssen stets gegen die Widrigkeiten des Wetters auf dem Wasser und auf hoher See gerüstet sein - funktionale und leistungsstarke Segelbekleidung ist deshalb unerlässlich. Denn nur, wenn Parameter wie Atmungsaktivität, ein ergonomisches Design oder auch fluoreszierende Details zur Erhöhung ... Read more